Calendário JKA – Junho/2013

  • 08/05/2013 – Campeonato paulsita Tradicional Infanto Juvenil e Adulto (Individual e equipe – todas as idades)
  • 05/2013 – Exame de Faixa (Região de Bauru, Pederneiras, Bariri e Pirajui)
    Local: Bauru
  • 22/05/2013 – Exame de Faixa (Academias Lembu-kan, naçoes Unidas, nascimento CPP/Toshio, Ômega)
    Local: Colegio Montessori Santa Terezinha – Jabaquara – São Paulo)
  • 22/05/2013 – Exame de Faixa (Região de Barueri)
    Local: Barueri às 15:00 hrs.
  • 29/05/2013 – Exame de Faixa (CEPEUSP)
    Local : Universidade de São paulo às 09:00 hrs.
  • 30/05/2013 – Exame de Faixa (Nippon Country Club)
    Local: Aruja/SP

Fonte: http://www.nkkbrasil.com.br/home/index.php?option=com_content&view=article&id=83&Itemid=65

 

Oss!.

Treino de manha – 27/05/2013

Acordar cedo requer uma certa disposição, levantar e estar as 6 horas na academia então é algo impensável para alguns. Essa tem sido a minha realidade desde que voltei a treinar esse ano, com a distancia entre o local de trabalho maior agora do que no ano passado a solução foi começar a treinar no horário das 6 as 7 horas da manha.

Digo que não é fácil enfrentar o frio de antes do sol nascer, quem dirá tirar a roupa quentinha, colocar um kimono (karate-gi) gelado, começar a correr e desferir e receber socos e chutes.    Umas das grandes vantagens de treinar com o clima mais ameno, é o ar ser mais denso ajudando na respiração, o corpo faz menos esforço para resfriar o organismo diminuindo o suor. Quanto a treinar de manha, o corpo fica mais disposto a enfrentar o dia.

A maior parte do treino de manha foi fundamento, o Sensei corrigiu postura, movimento e a importância do hikite( prepararei um post exclusivo a isso), com somente  um outro colega( faixa marrom) e eu( faixa vermelha), o treino foi bem focado em Kihon, Kata e Kihon Kumite, é bom treinar com mais gente, mas é fato que com menos gente o sensei consegue prestar mais atenção em nós, o que é vantajoso para podermos melhorar mais o nosso karate.

Uma pena que quinta é feriado, se conseguir treinarei na quarta a noite.

 

Oss!.

Niju-kun – 4 – Conheça você mesmo antes de conhecer os outros.

先づ自己を知れ而して他を知れ

Mazu jiko wo shire, shikoshite tao wo shire.

Conheça você mesmo antes de conhecer os outros.

Essa é uma passagem amplamente citada por diversas pessoas nas mais diversas áreas que Sun Tsu descreve em sua obra, A Arte da Guerra, mais importante de tudo é conhecer  seus pontos fracos e fortes, dessa forma é possível adaptar-se as situações adversas de forma com que se aproveite o máximo do seu potencial, conhecendo o adversário também, é possível que essas estrategias sejam maximizadas.

O Karateca nunca devem se deixar levar pelo excesso de confiança.

OSS

Niju-kun – 3 – Karate é um assistente à justiça

  空手は義の補け

Karate wa gi no tasuke.

Karate é um assistente à justiça

Importante lembrar que é se o que estivermos fazendo for o certo, não importa quantos sejam os adversários, você deve continuar lutando por esse objetivo. Se estiver fazendo algo de errado, reconheça o seu erro e procure não errar mais.

Inicio de uma grande karateca.

Acredito que quanto antes se inicia em qualquer atividade, o desenvolvimento da mesma se torna mais rápido, um bom exemplo é andar de bicicleta, começando a pedalar ainda criança, desenvolve-se um senso de equilíbrio e uma porção de habilidades que podem auxiliar outras atividades no futuro. Iniciar no karate ainda criança ajuda a desenvolver o caráter, o esforço continuo para se aprimorar, acredito que se tivesse praticado karate ou outra arte marcial ainda jovem, teria sido uma pessoa completamente diferente. Um bom exemplo é esta garota que com 6 anos demonstra incrível técnica e força (para a idade dela).

De vários karatecas faixa marrom e preta, boa parte não faz um kata tão bem quanto essa menina.

Niju-kun -2 – Não há primeiro ataque no karate

  空手に先手なし

 Karate ni sente nashi.

Não há primeiro ataque no karate

Já ouvi dizer que o karate é uma arte marcial de contra ataque, entendo que pelo fato de não proliferar o violência, se alguém não for te atacar não há motivo de atacar primeiro, mas se perceber que será golpeado, prepare-se e antecipe o golpe desvie-o e se julgar necessário ataque o adversário.
Partir para o ataque inicial é demonstrar violência e não controle, ao contrário do que eu entendo que se pratica no Karate.
Se ninguém atacar, ninguém briga e assim ninguém sai ferido.

Oss.