Kokutsu Dachi

Kokutsu Dachi, é uma base recuada, onde o peso se concentra na perna posicionada atras. Cerca de 60% a 70% do seu peso sera deslocado para a perna de apoio.

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Kokutsu dachi é uma base defensiva, nada impede que ataques possam ser utilizados nessa base, Shuto Uke, Kizami geri, uchi uke, moroti uke são as aplicações mais comuns entre outas aplicações possíveis.

Na base kokutsu dachi os pés mantem os calcanhares alinhados, porém apontando para direções diferentes formando um L.

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Um dos pontos mais importantes é entender a transferência de peso para a perna “de trás”. Todos os Heian utilizam essa base e é muito utilizado nos kata avançados e entendendo o bunkai do kata é possível visualizar diversas aplicações dessa base.

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Assim como o Zenkutsu Dachi, na movimentação em Kokutsu Dachi ao se movimentar levantando o quadril, alterando assim a altura do movimento, é uma forma incorreta da técnica.  Essa movimentação incorreta altera o equilíbrio sem contar que nesse momento “levantado” sua postura não tem firmeza, alem do fato de que durante um combate denuncia sua intenção de ataque, deixando assim o adversário preparado.

: ATENÇÃO :
Este blog não tem a intenção de ensinar karate, foi criado como material de apoio, uma forma de auxiliar na compreensão das técnicas do karate shotokan.
Recomendo que procure um Dojo sério, evite treinar por conta própria, a execução de movimentos incorretos podem acarretar em lesões.

  • Caso considere a informação errada, inteira ou parcialmente. por favor encaminhe a correção, preferencialmente com fontes.

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