IX Campeonato Sul-Americano de Karate-do Shotokan JKA

IX Campeonato Sul-Americano de Karate-do Shotokan JKA

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O IX Campeonato Sul-Americano de Karate-do Shotokan JKA será sediado no Brasil, acontecerá nos dias 12 e 13 de setembro de 2015 na ciadde de Barueri.

Esse é o mascote do evento
Esse é o mascote do evento

O Evento contara com a  participação de mais de 600 atletas dos paises da America Latina e os Estados Unidos da América como pais convidado, alem da presença de grandes mestres e atletas do karate sul-americano. Ao todo serão 10 paises participando.
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Segue um conselho do Sensei Gerson, um dos dirigentes e técnicos da seleção brasileira de Karate JKA para todos os atletas.

O local Ginásio Poliesportivo José Corrêa

Endereço Av. Guilherme Perereca Guglielmo – 1.000   Centro  -Barueri -SP  – Brasil

Site Oficial: http://www.jkabrasil-sulamericano.com/

CURSO DE ATUALIZAÇÃO TÉCNICA – JKA

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Mestres Yoshizo Machida, Yasuyuki Sasaki, Yasutaka TanakaCurso de Alto Rendimento para treinamento de Atletas, Curso de Instrutor, Árbitro e Examinador de Kyu

Local: Universidade de São Paulo – CEPEUSP das 10:00 às 12:00 horas e das 15:00 às 18:00 horas.
18:00 horas às 19:00 horas
Aula complementar Prof. Wagner Pereira e Alison Batista.
SOMENTE FAIXAS PRETAS E MARRONS (1º KYU)

fonte: JKA Brasil

Abdominais

Abdominais.

fonte: divulgação.
fonte: divulgação.

Bruce lee era um exímio lutador, e seus músculos eram impressionantes, com grande enfase ao músculo do abdômen .

É no abdômen que se concentra a força do corpo, e é formado por um conjunto de músculos que são solicitados constantemente, ele é responsável por sustentar o nosso tronco e o utilizamos para a maior parte dos movimentos.

Segue uma serie de exercícios abdominais, que ajudam a fortalecer a musculatura. Leia mais

Exame de faixa dez/2013 – Sekaikan

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Aconteceu na ultima sexta-feira, dia 13/12/13 na academia Sekaikan o exame de faixa, com os treinos em horários diferentes foi possível reencontrar alguns colegas que desde o ultimo exame não encontrava.
Varios colegas evoluíram muito desde o ultimo exame, mostrando que tem se dedicado bastante o ano inteiro, o nível estava muito bom, muito nervosismo pois é algo comum.
Nossa banca examinadora foi composta pelo Sensei Gerson, o sensei responsável pela academia Sekaikan, o Sensei Yasuiyuki Sasaki, presidente da JKA Brasil e o Sensei Roberto, sensei convidado.

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