Documentário sobre a vida de Bruce Lee

Documentário sobre a vida de Bruce Lee

Um dos grandes nomes das artes marciais, com certeza é Bruce Lee.

 

Suas habilidades não eram somente firula de filmes de Hollywood, não vou contar sua história de vida nem falar muito sobre ele, posso acabar falando besteiras. Assistam vocês mesmo. Ele presava artes marciais como forma de defesa que deve ser utilizada para se proteger em situações reais onde não há regras.

O documentário tem duração de 90 min e esta em inglês, acredito que seja possível encontrar uma versão em português ou legendada.

Abdominais

Abdominais.

fonte: divulgação.
fonte: divulgação.

Bruce lee era um exímio lutador, e seus músculos eram impressionantes, com grande enfase ao músculo do abdômen .

É no abdômen que se concentra a força do corpo, e é formado por um conjunto de músculos que são solicitados constantemente, ele é responsável por sustentar o nosso tronco e o utilizamos para a maior parte dos movimentos.

Segue uma serie de exercícios abdominais, que ajudam a fortalecer a musculatura. Leia mais

Exame de faixa dez/2013 – Sekaikan

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Aconteceu na ultima sexta-feira, dia 13/12/13 na academia Sekaikan o exame de faixa, com os treinos em horários diferentes foi possível reencontrar alguns colegas que desde o ultimo exame não encontrava.
Varios colegas evoluíram muito desde o ultimo exame, mostrando que tem se dedicado bastante o ano inteiro, o nível estava muito bom, muito nervosismo pois é algo comum.
Nossa banca examinadora foi composta pelo Sensei Gerson, o sensei responsável pela academia Sekaikan, o Sensei Yasuiyuki Sasaki, presidente da JKA Brasil e o Sensei Roberto, sensei convidado.

Leia mais

Treino online não existe.

Não, Não este blog não ministra nenhum curso virtual de karate, isso não existe!

karate_online

Não é a minha intenção e nem a proposta do blog, o blog é uma forma de dar dicas, difundir o conhecimento, espalhar a informação, de ajudar aqueles que já estão treinando a aprender um pouco e se possível despertar o interesse daqueles querem começar a praticar Karate, acredito que diversos outros blogs e fóruns tenham o mesmo intuito.

Eu não sou um sabe tudo e nem sou especialista no assunto, como sempre explico sou mais um querendo aprender cada vez mais sobre esse assunto, o blog é uma forma de centralizar a informação de tudo que pesquiso, primeiramente para que eu encontre tudo mais fácil depois e porque não deixar que outras pessoas aproveitem dessa informação? por isso divulgo no Facebook, Twitter, Tumblr, tudo sobre o que posto.

O que falo sobre os treinos é para que aqueles que já treinam, possam buscar um treino mais puxado, ou para que senseis tenham ideia do que pode ser treinado. Eu não repasso o treino que foi feito, somente comento o que foi feito e qual minha opinião sobre o assunto.

Nenhuma federação séria vai te treinar por videos online, e fazer um exame a distância, pela webcam.

Livros, videos, artigos, fóruns, blogs são apêndices ao treino efetuados no DOJO

Procure sempre uma academia seria, um local decente para treinar. Pesquise sobre o professor daquele lugar, graduação, idoneidade e caráter. Não vá só pelo preço ou facilidade de graduação.
Recomendo o site karateka.net, la é um fórum onde diversos caratecas conversam sobre o assunto e podem esclarecer duvidas sobre determinado professor.

Oss!

Exame de faixa dez/2013 – Sekaikan

karate_600_4.jpg

Aconteceu na ultima sexta-feira, dia 13/12/13 na academia Sekaikan o exame de faixa, com os treinos em horários diferentes foi possível reencontrar alguns colegas que desde o ultimo exame não encontrava.
Varios colegas evoluíram muito desde o ultimo exame, mostrando que tem se dedicado bastante o ano inteiro, o nível estava muito bom, muito nervosismo pois é algo comum.
Nossa banca examinadora foi composta pelo Sensei Gerson, o sensei responsável pela academia Sekaikan, o Sensei Yasuiyuki Sasaki, presidente da JKA Brasil e o Sensei Carlos Roberto, sensei convidado. Leia mais

Japonês na prática

darkRyu
© Capcom

Não! Não to me referindo a um japonês treinando karate. Estou falando do blog “Japonês na prática“, blog  do  Thiago e Luciana, eles são dois brasileiros trabalhando no japão e tentando aprender nihongo (japonês) eles postam diversas dicas rapidas sobre como falar e o que falar em diversos lugares e situações.
Recomendo muito vocês seguirem.
logo_japones_na_pratica

Obs:. Não estou ganhando nada com isso, só estou recomendando porque gostei das postagens.

Podcast sobre Karate e Artes marciais

Podcast sobre Karate e Artes marciais

Um blog já divulgado anteriormente aqui, o Pinto Karate Dojo é o blog do colega Karateca Daniel Pinto, o Pinto San, com participação de outros icones do Karate publicam periódicamente tem podcasts sobre o mundo do Karate e das artes marciais.

Recentemente o Pinto San divulgou no cast dele outro podcast sobre artes marciais o “O Guerreiro e o Caminho“, ouvi, ja baixei os episódios anteriores, estou ouvindo e gostei bastante.

 

oguerreiroeocaminho.com.br
oguerreiroeocaminho.com.br
Calendário JKA – Dezembro/2013

Calendário JKA – Dezembro/2013

  • 07/12/2013 – Exame de Faixa (Cepeusp)
    Local: Universidade de São Paulo às 09:00 hrs.
  • 08/12/2013 – Exame de Faixa (Região de Lorena, Cruzeiro e Guaratinguetá)
    Local: Cruzeiro/SP
  • 15/12/2013 – Exame de Faixa (Nippon)
    Local:  Nippon Country Club – Arujá/SP
  • 12/2013 – Exame de Faixa (José Bonifácio/Andradina)
  • 12/2013 – Exame de Faixa (
  • 12/2013 – Exame de Faixa (Região de Bauru, Pederneiras, bariri e Pirajuí)
  • 14/12/2013 – Treinamento Geral JKA/FPKT
    Local: CEPEUSP – 10:00 às 12:00hrs
  • 14/12/2013 – Reunião Geral JKA/FPKT
    Local: Academia Lembu-kan Sport’s às 13:00hrs

Fonte: http://www.nkkbrasil.com.br/home/index.php?option=com_content&view=article&id=83&Itemid=65

 

Oss!.

Calendário FPKTradicional – Dezembro/2013

Calendário FPKTradicional – Dezembro/2013

 Calendário de atividades da FPKT em Dezembro de  2013

  • 07 / Dezembro –  EXAME DE FAIXA CEPEUSP
    Local: Cepeusp às 9:00 horas
     
  • 08 / Dezembro  – EXAME DE FAIXA (Região de Lorena e Guaratinguetá)
    Local: Cruzeiro
     
  • EXAME DE FAIXA (José Bonifácio / Andradina)
    Local: José Bonifácio / Andradina
     
  • 14 / Dezembro  – TREINAMENTO GERAL FPKT / JKA
    Local: Cepeusp das 10:00 às 12:00 horas 
  • 14 / Dezembro – REUNIÃO GERAL FPKT / JKA SP
    Local: Academia Lembu-kan Sport´s às 13:30 horas
     
  • 15 / Dezembro  – EXAME DE FAIXA (Nippon )
    Local: Nippon Country Club

Fonte: FPKTradicional

Oss.!